導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女身高155標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，女身高155標(biāo)準(zhǔn)體重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性標(biāo)準(zhǔn)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女身高155標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，女身高155標(biāo)準(zhǔn)體重很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式：標(biāo)準(zhǔn)體重kg=(身高cm-70)x60%，所以身高155cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為48kg。
2、標(biāo)準(zhǔn)體重的10%為正常(43.2kg-52.8kg)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為肥胖(57.6kg)。
3、肥胖者需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。
4、建議正常體重的女性合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免肥胖。
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