導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐小月子食譜竅門，坐小月子食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：流產(chǎn)后女性
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐小月子食譜竅門，坐小月子食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：流產(chǎn)后女性體質(zhì)較弱，免疫力較低，需要注意休息，加強飲食管理，飲食均衡，少食多餐，規(guī)律合理，忌食辛辣生冷食物，少吃油炸或油膩食物。
2、多吃富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。
3、可以吃紅棗黃芪山藥銀耳雞湯。
4、多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝一杯鮮榨果汁，補充多種營養(yǎng)，保持大便通暢。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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