導(dǎo)讀 來源:39健康網(wǎng)補(bǔ)血補(bǔ)氣,是女人一輩子的大事,氣血足的女人不怕老。市面上有各種各樣補(bǔ)血補(bǔ)氣的保健品,但其實除了吃這些保健品之外,還有
來源:39健康網(wǎng)
補(bǔ)血補(bǔ)氣,是女人一輩子的大事,氣血足的女人不怕老。市面上有各種各樣補(bǔ)血補(bǔ)氣的保健品,但其實除了吃這些保健品之外,還有很多食療藥膳也很適合女生幫助自己補(bǔ)血補(bǔ)氣的,不僅更加的物美價廉,也更安全,當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋湯就是其中之一。
當(dāng)歸、黃芪、紅棗都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥材:
當(dāng)歸,具有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的作用,可以用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等。
黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效,還有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
紅棗是補(bǔ)血的大眾食材,其價格便宜,適合的、普通大眾食用。
將它們集合起來制作而成的當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋湯,就是一道女性首選的補(bǔ)血良方,適合身體虛弱的女性食用。
制作當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋湯也非常方便,提前準(zhǔn)備好食材,將洗好的材料和煮熟剝殼的雞蛋全部放入高壓鍋內(nèi),加入紅糖或者黑糖,再加少量的沒過食材一些的水即可。
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