來源：39健康網(wǎng)
艾草，又稱艾蒿，是一種幾乎遍布中國的植物。從幾千年前，中國人就用艾草防瘟疫，關(guān)于艾草治病的記載也有很多。
明代李時珍《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。”
《景岳全書》記載：“能通十二經(jīng)，而尤為肝脾腎之藥。善于溫中逐冷除濕，行血中之氣、氣中之滯。凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。生用搗汁，或熟用煎湯;或用久百病，或炒熱敷熨，可通經(jīng)絡(luò);或袋盛包裹，可溫臍膝，表里生熟，俱有所宜。”
在中醫(yī)上，艾草的作用可以被歸結(jié)為溫經(jīng)止血，散寒止痛，做成艾灸等外用可以祛濕止癢。
艾草在腫瘤防治方面有積極作用嗎?
相關(guān)研究的確在艾草水提物中發(fā)現(xiàn)能夠抑制肝癌細胞的物質(zhì)，其中，艾葉多糖不僅有直接的抗腫瘤細胞作用，還可增強免疫系統(tǒng)的協(xié)同抗癌作用，艾葉的乙酸乙酯提取物和正丁醇提取物也有不同程度的抑制人癌細胞的作用。
但是，上述研究多停留在艾草的粗提物上，而且對具體藥效物質(zhì)的研究較少。所以艾草抗癌尚處于研究階段，臨床上也缺乏有力實證，其機理和治療效果尚得不到明確答案。因而，艾草能抗癌并不可信。
生活有一些朋友喜歡用艾草做食材，這里需要注意：
不能長期大量的吃。早在1977年，《中國藥典》就記載了艾葉有小毒，如果食用量過大，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、胃部不適、頭昏等癥狀，所以不要過量食用艾草。
陰虛血熱者慎用。艾草的藥性是溫燥，所以陰虛血熱者慎用艾草，避免加重癥狀。血熱為病者更不能吃艾草。
天天艾草泡腳可以嗎?
除了做食材，很多人也喜歡用艾草泡腳，認為可以除濕、通經(jīng)絡(luò)。的確，艾草泡腳不僅可以加快我們體內(nèi)的血液循環(huán)，而且可以驅(qū)散寒濕，夏天還有一定的防蚊效果。但同時我們也要注意，艾草泡腳不能天天泡，大約一周2~3次即可，而一次時間盡量保持在15~30分鐘內(nèi)為宜，太長時間可能會導(dǎo)致血液向下肢流動，容易引起腦部供血不足。
總而言之，艾草作為中國古老的草藥之一，使用方法正確的話對我們的身體有很多好處，無論是食用還是泡腳，都要注意其中的禁忌，避開健康風(fēng)險，才能安全養(yǎng)生。
標簽： 艾草
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