黃芪是生活中一種常見的中藥

來源：39健康網(wǎng)

黃芪是生活中一種常見的中藥，相信不少人都聽說過，甚至有吃過，它具有非常多功效，平時用它泡水喝，可以幫助治療許多疾病。

當(dāng)然每種藥材都有食用禁忌和注意事項，今天我們就來說道說道。

1、黃芪泡水喝，有啥作用?

說到黃芪，很多人對它的效果，第一想到的就是可以補(bǔ)氣，幫助提升我們的免疫力以及體質(zhì)。

像氣虛引起的出汗、脾虛導(dǎo)致的疲勞以及肺虛引起的咳嗽氣短，都可以試試黃芪泡水，可有效改善這些癥狀。

黃芪還有利水消腫的功效，所以像早上起來出現(xiàn)的眼瞼、腿部等部位的腫脹，或者高血壓與糖尿病等疾病引起的水腫，都可以試試黃芪泡水。

因為黃芪有益氣效果，所以有助于健脾胃補(bǔ)氣血，像一些氣血兩虛的女性，可以試試黃芪泡水，對改善氣色、調(diào)理脾胃等都是有效果的，可起到美容養(yǎng)顏的效果。

黃芪對缺鐵性心臟病也有一定的緩解效果，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選用50g黃芪煎煮成藥液然后分3次服用，堅持一段時間，可有效緩解心絞痛等不適，促進(jìn)身體恢復(fù)健康的速度。

如果將黃芪搭配其它的中藥材，比如白術(shù)、防風(fēng)一起煎服，對防治慢性鼻炎、哮喘、虛汗、盜汗等也有一定的功效。

上述僅僅只是一部分，總的來說，黃芪的功效還有很多，合理服用還是對人體有很多好處的。那么，好處這么多的黃芪可以長期喝嗎?

2、黃芪是否可以長期喝?

黃芪性味甘、微溫，它的作用是補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，所以，對于一些有氣虛衛(wèi)虛、衛(wèi)表不固等表現(xiàn)的人，可以長期服用黃芪水，有一定的改善效果。

不過一次也不能喝太多，建議一次的用量不能超過15克，泡的水也不能一次性喝完，分兩三次喝最好。

但是如果身體健康，并沒有明顯的氣虛體質(zhì)的人群，如果長期喝黃芪水，可能致使陽氣過盛、陽氣過盛，會損耗津液和陰液，這樣就會導(dǎo)致陰陽失衡。

尤其是夏天，黃芪會助陽升火，很多人會出現(xiàn)上火表現(xiàn)，如面紅、心煩等。要是一些禁忌人群服用黃芪，那后果更嚴(yán)重。

3、這4類人喝黃芪水，是自找麻煩

? 陰虛：這類人去如果盲目服用黃芪，會助熱，容易傷及陰血。

? 孕期：因為黃芪屬于補(bǔ)氣之物，這類人如果盲目服用，可能致使胎兒過大，不利于生產(chǎn)。

? 濕熱：出現(xiàn)口苦、口干、舌苔黃膩等表現(xiàn)的人，多半是濕熱，也不宜喝黃芪水，不然對病情不利，如果非要喝，要注意搭配一些清利濕熱的藥，如黃連、茵陳、黃芩等。

? 熱毒熾盛：出現(xiàn)滿面通紅、咽疼口苦、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等情況的人也不宜喝黃芪水。

由上可見，黃芪并不適合每個人，所以大家最好在食用前，最好先了解清楚自己是否適合，以及食用黃芪時需要注意的一些事項。

黃芪食用注意事項

首先，一般情況下， 不建議大家春季吃黃芪，因為該季節(jié)屬于生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，而黃芪有固表作用，所以不太合時宜。

其次，黃芪食用時，要注意食物的搭配，一些食物如果一起吃，可對身體產(chǎn)生不利的影響，比如玄參，和黃芪功能相克，又或者南杏仁、杏仁也不能一起搭，不然可能引起身體不適。

最后，食用黃芪有很多的講究，比如食用量一次最好控制在15g以內(nèi)，又或者人群，上述提到的人群都要謹(jǐn)慎食用。

黃芪好處很多，但是也不是隨便吃就可以達(dá)到想要的功效，如果錯誤的食用它，反而會給身體帶來不好的影響。所以，建議大家在食用前最好先咨詢專業(yè)醫(yī)師在針對性服用黃芪。

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