腳崴腫了幾天能消腫（腳崴腫了一般幾天消腫）

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1、腳崴了以后幾天消腫與外傷的嚴(yán)重程度，患者治療上的配合以及是否患有基礎(chǔ)疾病等都有一定的關(guān)系。

2、如果只是輕度的腳崴傷，沒有骨折和嚴(yán)重的內(nèi)外踝韌帶的損傷，那么短暫休息1-2周后腳腫基本可以消退。

3、消退腳腫的方法包括抬高患肢，減少負(fù)重，在受傷的72小時(shí)內(nèi)給予踝關(guān)節(jié)冰敷，72小時(shí)后給予踝關(guān)節(jié)微波、烤燈等治療。

4、如果外傷較為嚴(yán)重，同時(shí)伴有骨折或者內(nèi)側(cè)三角韌帶、外側(cè)距腓韌帶損傷，通常消腫時(shí)間會(huì)延長3-4周，甚至更久。

5、對(duì)一些患有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、深靜脈血栓或靜脈瓣膜功能不全的患者，踝關(guān)節(jié)腫脹的消退時(shí)間會(huì)適當(dāng)延長。

6、如果傷勢(shì)較為嚴(yán)重，最好固定扭傷部位，這樣固定后扭傷的部位不會(huì)受到牽扯和干擾，能夠快速愈合。

7、睡覺休息的時(shí)候需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹，有利于患者休息。

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