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1、扭傷的治療方法主要是以下幾點(diǎn):第扭傷之后必須要讓損傷的部位充分地處于放松狀態(tài),避免受到繼續(xù)的牽拉或者活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的部位扭傷以及牽拉進(jìn)一步加重,增加疼痛感。
2、第2、要進(jìn)行冷敷,冷敷大約5-10分鐘即可;冷敷完成之后要進(jìn)行石膏或者支具等外固定,這樣固定好之后能夠讓這些損傷的軟組織充分地處于放松狀態(tài),并且要把受傷的位置抬高高于心臟的水平位置,才能夠通過(guò)重力作用,減輕炎性水腫以及減輕局部的淤血腫脹有助于它的恢復(fù);并且在受傷后48小時(shí)以后,要進(jìn)行暖水袋熱敷來(lái)增加血循環(huán),促進(jìn)炎性水腫以及腫脹的消除。
3、第3、要口服消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬減輕局部的炎癥情況、減輕炎性水腫、減輕疼痛感。
4、第4、要口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如大七厘膠囊、活血止痛膠囊來(lái)增加血循環(huán),促進(jìn)炎性水腫以及腫脹的消除。
5、一般經(jīng)過(guò)以上治療之后,大約在5-7天的時(shí)間,炎性水腫逐漸消失之后癥狀就會(huì)得到明顯緩解。
6、但是如果能夠正常的進(jìn)行活動(dòng)一般需要2-3周的時(shí)間。
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