導讀 大家好，關于草蝦的營養(yǎng)成分含量表，草蝦的營養(yǎng)價值與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關于草蝦的營養(yǎng)成分含量表，草蝦的營養(yǎng)價值與功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、草蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍。
2、和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸并不高，但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)重要來源。
3、另外，草蝦中還含有甘氨酸，草蝦中含有豐富的酶，對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護心血管系統(tǒng)，可以減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓和心肌梗塞。
4、草蝦還有化瘀解毒、益氣滋養(yǎng)、通絡止痛的功效，對于身體虛弱和神經(jīng)衰弱的人群有很好的緩解作用。
5、以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 草蝦的營養(yǎng)價值與功效
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