大家好，關(guān)于哺乳期能不能吃紅糖饅頭，哺乳期能不能吃紅糖可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、病情分析：哺乳期乳母是可以吃紅糖的。
2、哺乳期婦女既要分泌乳汁、哺育嬰兒，還需要逐步補償妊娠、分娩時的營養(yǎng)素損耗并促進各器官、系統(tǒng)功能的恢復，因此比非哺乳婦女需要更多的營養(yǎng)。
3、而紅糖具有補中舒肝、止痛益氣、調(diào)經(jīng)和胃、益氣補血、和血化淤、健脾暖胃、化食散寒之功效，適合乳母進食滋補。
4、乳母吃紅糖的優(yōu)點是：補充營養(yǎng)，恢復體力：糖是人體主要營養(yǎng)來源之一，人體的消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖供給的。
5、另外紅糖具有豐富的礦物質(zhì)，適合乳母補充營養(yǎng)，恢復體力，提高抗病能力。
6、2、提高乳汁礦物質(zhì)含量：。
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標簽： 哺乳期能不能吃紅糖
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