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來姨媽吃芒果可以嘛（來姨媽吃芒果可以嗎）

2024-05-27 08:10:39 來源：
導讀 大家好，關于來姨媽吃芒果可以嘛，來姨媽吃芒果可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于來姨媽吃芒果可以嘛，來姨媽吃芒果可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、在來月經(jīng)期間可以吃芒果，但是要注意以下幾點：要適量的吃，不要吃太多，因為芒果吃多以后容易引發(fā)胃腸不適導致腹瀉。

2、2、吃芒果要注意是否過敏，如果有些女性在平時吃芒果就過敏，月經(jīng)期間由于身體的抵抗力、免疫力下降，更為敏感，所以千萬不要再吃。

3、3、吃芒果不要吃太多，吃太多也容易引起發(fā)胖。

4、在月經(jīng)期間吃水果最好注意品種多樣化，搭配著吃，而且還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學搭配才最好，盡量不要去吃辛辣、刺激、活血的食物。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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