導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。坐月子上火了怎么辦(剖腹產(chǎn)坐月子上火了怎么辦)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！坐月子期...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。坐月子上火了怎么辦(剖腹產(chǎn)坐月子上火了怎么辦)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
坐月子期間可能會由于過度進補導(dǎo)致上火，不要緊張，可以通過食療改善上火引起的不適。
1. 首先，如果上火不嚴(yán)重的話，可以多喝白開水，促進新陳代謝。
2. 如果喝白開水沒有明顯效果的話，可以取少量的蒲公英泡水，蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁、奶汁草、谷谷丁、黃花苗等。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有清熱去火的成分。蒲公英味道清香，微苦，有清熱解毒、利尿的功效，哺乳期的媽媽喝了之后分泌的乳汁也有祛黃疸的作用。
3. 另外可以吃一些清熱降火的水果，促進腸道蠕動。適當(dāng)蒸煮一下，避免
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