什么是認知行為治療（什么是認知行為治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是認知行為治療，什么是認知行為治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 認知療法是中國流行的一種治療方案，簡稱CBT。

2、主要的理論依據(jù)是，患者所有的心理問題，包括抑郁、焦慮，都是認知結構不合理造成的。

3、主要的治療方案是患者在治療師的指導下改變對事物的看法，通過改變認知結構來達到治療的目的。

4、如果秋天后樹上的葉子掉了，抑郁癥患者會延伸這個畫面，認為天氣越來越冷，一切都在走向盡頭。

5、他們都會將其歸結為一種非常消極的情緒，認為一切都要消亡。

6、心理治療的總取向是將非理性的認知方向調整為正常合理的認知方向。

7、經過這樣的治療，病人的癥狀一般會減輕。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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