大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病病人飲食應(yīng)注意什么，糖尿病病人飲食應(yīng)注意的幾點(diǎn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
嚴(yán)格的飲食控制是糖尿病治療的前提和最重要的環(huán)節(jié)。醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚鵁o(wú)法發(fā)揮應(yīng)有的療效。
飲食原則如下：
1.打破“多吃降糖藥就能多吃”的錯(cuò)誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營(yíng)養(yǎng)的供給，又避開(kāi)了餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少也不能多，要吃得均衡(碳水化合物是指谷物、蔬菜、牛奶、水果、豆制品、硬果中的糖)。
4.吃甜品和咸零食沒(méi)什么區(qū)別，兩者都會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5.“糖尿病食物”的量應(yīng)該和普通食物的量相等?！疤悄虿∈澄铩笔侵干攀忱w維含量高的食物，如蕎麥、燕麥等。這些食物雖然需要很長(zhǎng)時(shí)間消化吸收，但最終都會(huì)變成葡萄糖。
6.所謂“無(wú)糖食品”，本質(zhì)上就是不含蔗糖的食品。有些食物是甜味劑而不是蔗糖，但還是不能隨便吃。
7.以淀粉為主要成分的蔬菜要算在主食量里。這些蔬菜有土豆、紅薯、蓮藕、山藥、菱角、芋頭、百合、菱角、鏃等。
8.大豆以外的豆類(lèi)，如赤小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，其主要成分也是淀粉，也應(yīng)算作主食的量。
9.適量吃副食。
10.不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果充饑。
1.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關(guān)于吃水果。血糖控制較好的患者可以吃含糖量較低的水果，如蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、草莓等。但量不宜太多。吃水果的時(shí)間應(yīng)該是兩餐之間血糖低的時(shí)候。如果你以后吃水果，就像吃多了食物，血糖會(huì)馬上升高。另外，西瓜吃了以后，糖分吸收很快，盡量不要吃。香蕉淀粉含量高，應(yīng)該算作主食。
15.甜味劑不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不會(huì)影響血糖的變化，不能作為低血糖的自救食品。
16.糖尿病患者不應(yīng)該限制飲水。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！