導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么恢復(fù)快，運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、運(yùn)動(dòng)后
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么恢復(fù)快，運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼怎么恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)位置疼痛不適，可能是膝關(guān)節(jié)退行性變、半月板損傷、軟骨損傷等。
2、可以考慮找骨科的醫(yī)生面對(duì)面咨詢，結(jié)合體檢的初步判斷。
3、如果考慮半月板損傷，可以提高膝關(guān)節(jié)的MRI檢查，準(zhǔn)確判斷半月板損傷程度。
4、暫時(shí)減少活動(dòng)，長距離行走，劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、局部可用熱敷、膏藥如氟比洛芬巴布劑治療。
6、嚴(yán)重的半月板損傷可以在必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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