導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子吃撐了難受視頻，肚子吃撐了難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果吃了覺(jué)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肚子吃撐了難受視頻，肚子吃撐了難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果吃了覺(jué)得不舒服，就要敷健胃消食片或者山楂丸。
2、同時(shí)可以局部按摩胃部，促進(jìn)消化吸收，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、可以慢走，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于癥狀的恢復(fù)。
4、平時(shí)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃幾頓，盡量少吃酸辣，蔬菜水果搭配。
5、飯后適當(dāng)活動(dòng)，減少這種癥狀的發(fā)生，否則容易引起胃炎或胃潰瘍。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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