導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，冬瓜功效與作用和禁忌，冬瓜功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、冬瓜性寒味甘，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，冬瓜功效與作用和禁忌，冬瓜功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、冬瓜性寒味甘，適合夏季食用，具有清熱生津、解暑除煩的功效。
2、冬瓜能促進(jìn)排尿，增加排尿量。
3、冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，而且冬瓜本身不含脂肪，所以熱量不高，能防止人發(fā)胖，有降血脂和減肥的作用。
4、冬瓜中所含的油酸能抑制體內(nèi)黑色素的沉積，具有潤(rùn)膚美容的功效。
5、冬瓜所含的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于腸道毒素的排出，具有防癌抗癌的作用。
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