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血糖高可以喝小米嗎（血糖高可以喝小米粥嗎）

2022-12-30 22:31:44 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高可以喝小米嗎，血糖高可以喝小米粥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、血糖高的可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高可以喝小米嗎，血糖高可以喝小米粥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、血糖高的可以喝小米粥，但是要適量食用，因為小米粥是流質食物，含有較多的淀粉，可以被人體迅速吸收轉化為糖分，所以會在短時間內使血糖升高，使血糖控制不穩(wěn)定，容易引起其他并發(fā)癥。

2、最好在下午3點左右喝酒，盡量避免吃米飯，制定合理的飲食結構，適量進食，加強鍛煉，配合降糖藥科學降血糖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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