導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，站時間長了腳疼怎么辦，站時間長了腳疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長時間站
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，站時間長了腳疼怎么辦，站時間長了腳疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長時間站立后，足部疼痛可通過以下方法緩解：一是將患足盡量抬高，超過心臟所在平面，以加快足部靜脈和淋巴回流，減輕足部充血腫脹，緩解局部疼痛癥狀。
2、2.用熱水泡腳可以加速足部血液循環(huán)，促進局部酸性代謝產物的排出，緩解腳痛癥狀。
3、3.用足部按摩器按摩，擠壓足部肌肉，緩解肌肉酸痛癥狀。
4、也可以選擇手動按摩，效果更好。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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