脖子前傾還有希望改變嗎（脖子前傾還有救嗎）

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1、 前傾是可以挽回的，但一定要積極治療。頸椎前傾可能是因為強直性脊柱炎和宮頸炎，頸椎曲度變直后彎，導(dǎo)致頸椎前傾。這種情況下，要避免頸椎過度勞損、長時間伏案工作和不良坐姿，以減少頸椎的應(yīng)力和頸椎肌肉、椎間盤的損傷。所以要采用熱敷和理療的方法，減緩局部炎癥，增加局部血液供應(yīng)，從而減少不穩(wěn)定性。

2、 此外，還應(yīng)積極進(jìn)行功能鍛煉，每天做小動作，通過肌肉功能鍛煉，如左傾、右傾、前屈、后伸等，鍛煉頸椎前后肌，增加頸椎關(guān)節(jié)和韌帶的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，改善頸椎的曲度，有利于通過軟組織矯正達(dá)到骨性穩(wěn)定。對于強直性脊柱炎，如果累及頸椎的關(guān)節(jié)，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，以改善癥狀，消除疼痛，從而消除軟組織痙攣，有助于糾正頸椎前傾。通過綜合治療和積極的功能鍛煉，癥狀可以得到改善。所以脖子前傾不要失去希望，需要綜合治療。

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