導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，面條的熱量高還是米飯熱量高，米飯熱量高還是面條熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，面條的熱量高還是米飯熱量高，米飯熱量高還是面條熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大米的熱量相對(duì)更高，100克大米的熱量在130卡左右。
2、發(fā)酵后的面條更容易被人體消化吸收。
3、面條是一種堿性物質(zhì)，主要用于脾胃虛弱或胃酸分泌過(guò)多的人。
4、早上可以選擇吃一些面條，可以快速補(bǔ)充人體的能量，不會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，胃部不適。
5、盡量讓平時(shí)的飲食多樣化，不要暴飲暴食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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