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1、很多關(guān)于抑郁癥的人在情緒迷茫的時(shí)候,一般都想在這個(gè)地方測(cè)試自己。
2、我更經(jīng)常使用貝克抑郁量表。
3、這個(gè)尺度比較量化,我推薦。
4、也許你可以通過(guò)這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的回答來(lái)評(píng)估自己的情緒狀態(tài)。
5、我們才有可能初步認(rèn)識(shí)和判斷自己。
6、有時(shí)候,我們的醫(yī)生會(huì)用這個(gè)量表來(lái)更全面的了解一個(gè)人的情緒狀態(tài)。
7、如果發(fā)現(xiàn)這種情況,最重要的是去看醫(yī)生,因?yàn)檫@種抑郁癥不是一件簡(jiǎn)單的事情。
8、并不是說(shuō)通過(guò)量表衡量自己的狀況就能很好的評(píng)價(jià)。
9、抑郁癥的病因也很復(fù)雜。
10、它有心理因素、社會(huì)因素和生物因素。
11、造成這種狀態(tài)的因素有很多。
12、如果你覺(jué)得迷茫,不舒服,心情不好,還是希望你能去看心理醫(yī)生,然后綜合評(píng)估。
13、他的心理醫(yī)生的評(píng)價(jià)不是簡(jiǎn)單的癥狀學(xué)評(píng)價(jià)。
14、他想知道你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,你的生活背景。
15、弄清楚你最近受了什么苦,經(jīng)歷了什么人生大事,你的環(huán)境因素,你的整體發(fā)展,各方面。
16、那么這個(gè)時(shí)候他也在評(píng)估你的癥狀水平,他也在評(píng)估你的正常水平,某個(gè)癥狀在某個(gè)維度發(fā)展到什么程度。
17、那么經(jīng)過(guò)這樣的綜合評(píng)估,評(píng)估的越全面,越細(xì)致,干預(yù)策略就會(huì)越準(zhǔn)確,然后你就會(huì)得到更好的干預(yù),你就會(huì)很快擺脫那種抑郁的狀態(tài)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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