導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腦神經(jīng)衰弱的癥狀怎么治療，腦神經(jīng)衰弱怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、神經(jīng)衰弱
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腦神經(jīng)衰弱的癥狀怎么治療，腦神經(jīng)衰弱怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 神經(jīng)衰弱患者可服用谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、腎心寧片等調(diào)理神經(jīng)療法。
2、如果患者有睡眠障礙，嚴(yán)重者還可口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮等鎮(zhèn)靜藥物。
3、神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為睡眠障礙，包括入睡困難、易早醒或睡眠時多夢，影響睡眠質(zhì)量。
4、也可以通過生活方式進(jìn)行干預(yù)，指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡覺起床，不熬夜。
5、睡前避免喝咖啡和濃茶，避免過度緊張和興奮。
6、睡前可以聽聽舒緩的音樂，用熱水泡腳或者睡前喝一杯熱牛奶來改善睡眠。
7、睡前也可以做有氧運動，比如出去散步，練太極劍，打太極拳。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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