導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期可以吃蒜苗么，孕婦能吃蒜苗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕婦可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期可以吃蒜苗么，孕婦能吃蒜苗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕婦可以吃蒜苗。
2、蒜苗含有糖、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷等物質(zhì)。
3、具有抗菌、殺菌作用，其中的纖維素能刺激大腸排便，調(diào)節(jié)便秘。
4、孕婦吃蒜苗可以增強機體免疫力，預防痔瘡的發(fā)生。
5、但是過量食用會對消化不利，所以要適可而止。
6、建議孕婦飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，適當吃魚、蛋、豆類、牛奶等食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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