導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以吃什么水果降壓，高血壓可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、單純
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以吃什么水果降壓，高血壓可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 單純高血壓，如果沒有糖尿病，可以吃很多水果。
2、高血壓多吃富含維生素、微量元素、鉀離子的水果。
3、如西瓜、香蕉、蘋果、山楂、菠蘿等。
4、蘋果可以降低血液膽固醇和血壓。
5、火龍果對高血壓、高膽固醇、尿酸等現(xiàn)代流行性疾病有很好的療效。
6、香蕉含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)對鉀的需求，穩(wěn)定血壓。
7、因此，高血壓患者應多吃香蕉。
8、山楂能擴張血管，降低血壓和膽固醇。
9、菠蘿還富含鉀離子。
10、可以選擇土豆、西蘭花、深綠色葉蔬菜等。
11、可以降低總膽固醇，幫助穩(wěn)定血壓。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！