導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃車厘子嗎，來月經(jīng)可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期女性身
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃車厘子嗎，來月經(jīng)可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期女性身體虛弱，要注意休息，補充營養(yǎng)。
2、在選擇水果時，你應(yīng)該吃新鮮的水果和蔬菜。
3、菠蘿富含維生素。
4、適當(dāng)選擇菠蘿可以預(yù)防感冒，增強抵抗力，免疫力，緩解便秘。
5、但菠蘿是涼性水果，不宜多吃，否則可能會引起痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。
6、適量少吃菠蘿，可以在經(jīng)期補充維生素和礦物質(zhì)，提高人體免疫力，也可以改善不良情緒。
7、適當(dāng)搭配其他食物和水果，如蘋果、橘子等，有益健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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