導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,半夜小腿抽筋是什么預(yù)兆,半夜小腿抽筋是長(zhǎng)高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,半夜小腿抽筋是什么預(yù)兆,半夜小腿抽筋是長(zhǎng)高嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:半夜小腿抽筋,長(zhǎng)高的可能性沒有科學(xué)依據(jù)。
2、腿部抽筋多發(fā)生在夜間,多是由于腿部受涼或缺鈣,或由于白天腿部動(dòng)量過大,導(dǎo)致腿部抽筋。
3、首先要保暖,不要讓局部肌肉受涼,注意睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)。
4、適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉,豆類等。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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