導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子疼怎么緩解小竅門，脖子疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、患者描述的頸痛
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子疼怎么緩解小竅門，脖子疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 患者描述的頸痛臨床癥狀，往往是脊柱外科門診患者自述，常見于頸椎病早期和慢性頸肌勞損。
2、由于肌肉長(zhǎng)期固定姿勢(shì)，肌肉缺血水腫，進(jìn)而纖維化，表現(xiàn)為頸部僵硬，局部壓痛。
3、根據(jù)病因，可采取頸部肌肉理療、肌肉按摩、放松、針灸、TDP燈照射等方法，加速頸部肌肉的血液循環(huán)，以帶走炎癥介質(zhì)，從而緩解頸部僵硬和局部疼痛癥狀。
4、平時(shí)一定要告知患者，注意糾正不良坐姿，減少伏案工作時(shí)間，定期做頸部康復(fù)鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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