導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，葛根粉服用時(shí)間最佳?，葛根粉最佳服用時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、葛根粉的最佳
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，葛根粉服用時(shí)間最佳?，葛根粉最佳服用時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 葛根粉的最佳服用時(shí)間是早餐后30分鐘左右。不建議空腹吃。
2、 葛根粉是中藥，富含微量元素和雌激素，具有很高的食用價(jià)值。葛根粉可以幫助身體排出毒素，有一定的美容養(yǎng)顏功效。還能解酒降血壓，預(yù)防心腦血管疾病。但是，葛根粉屬于寒性食物，最好在早餐后30分鐘服用。此時(shí)葛根粉對(duì)胃腸道的刺激作用最小。人體的消化功能在早上最好，早餐后服用更有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3、 另外，腸胃功能較弱的人，建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用。雖然葛根粉對(duì)人體有很多好處，但不建議長(zhǎng)期服用。
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