導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素c的食物有哪些水果，富含維生素C的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，富含維生素c的食物有哪些水果，富含維生素C的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 臨床上含有維生素C的食物有很多，具體有以下幾個方面：1。
2、大多數(shù)蔬菜都含有維生素C，尤其是綠葉蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、小白菜、生菜、菊苣、菊花、日常生活中的生菜等。
3、這些綠葉蔬菜都含有維生素c。
4、水果中也含有維生素C，像平時常見的獼猴桃、橘子、蘋果、梨、橙子等，都含有大量的維生素C。
5、除了蔬菜和水果，一些紅色和黃色的食物也含有維生素C，如小米和紅豆。
6、所以通過以上分析，日常生活中含有維生素C的食物很多。
7、可以選擇補充維生素C，從而提高免疫力，對抗致病菌，預防感冒等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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