褪黑素的功效與作用及適用人群（褪黑素的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，褪黑素的功效與作用及適用人群，褪黑素的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 褪黑素是人體松果體分泌的褪黑激素的前體，在酶的作用下轉(zhuǎn)化為褪黑素。

2、目前對(duì)褪黑素的認(rèn)識(shí)還不完全，主要是因?yàn)樗梢愿纳迫说乃?，尤其是老年人的睡眠?/p>

3、褪黑素可以調(diào)節(jié)睡眠和醒來的周期。

4、如果褪黑素減少，患者會(huì)出現(xiàn)一些睡眠障礙，部分老年患者一般會(huì)給予褪黑素進(jìn)行對(duì)癥治療。

5、但是褪黑激素也有一些副作用。

6、長(zhǎng)期服用容易導(dǎo)致焦慮、頭暈、嗜睡。

7、褪黑素要遵醫(yī)囑服用，不能隨意增減，以免引起其他一些不良反應(yīng)。

8、褪黑素的其他副作用，是否能增加免疫力和抗癌，目前還不清楚。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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