宮寒吃什么調理快（宮寒吃什么可以調理）

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1、 寒是或卵巢，這些內生殖器是寒邪入侵所致。

2、既然有寒邪的侵襲，就要用祛寒邪的食物或藥物來抵御和調理。

3、宮寒是由于氣血不暢，可以用藥物幫助調理氣血，如下：1。

4、對于濕冷，可以用一些溫補的藥物，如桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等。

5、2.虛寒者，宜用補腎的藥物，如金匱腎氣丸、艾府暖宮丸等。

6、溫熱的食物可以用來調理。

7、多喝熱水，避免冷飲，尤其是經(jīng)期的冷食。

8、多吃熱性食物，如紅棗、紅糖水、花生、熱水等。

9、每餐都要保證飲食是熱的，忌食生冷食物，如螃蟹、山楂、綠豆等。

10、這些都是寒性食物，不要吃。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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