導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽能喝紅茶嗎冬天，來大姨媽能喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來大姨媽能喝紅茶嗎冬天，來大姨媽能喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以適量喝紅茶。
2、因為紅茶性溫，有理氣調(diào)經(jīng)、生津降火的作用。
3、但是我們不建議大量服用紅茶或者喝那種濃茶。
4、因為如果喝濃茶，大量喝茶，會阻礙鐵的吸收，可能會引起缺鐵性貧血。
5、既然這里提到了紅茶，那就再來說說綠茶吧。
6、經(jīng)期不建議喝綠茶，因為綠茶性涼，經(jīng)期喝容易引起胃寒和下腹痛，所以經(jīng)期要適量喝清淡溫熱的飲料。
7、還有一些寒性水果是不建議在經(jīng)期吃的，比如冬瓜、西瓜、山竹等。
8、這些水果性寒，經(jīng)期盡量不要吃。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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