導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦一般吃什么水果比較好，孕期最好的水果 孕婦吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦一般吃什么水果比較好，孕期最好的水果 孕婦吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 其實(shí)孕婦吃水果和正常人沒什么大區(qū)別。
2、但要求以溫?zé)釣橹?，減少腸道刺激，以免引起腹瀉等不良情況，加重反應(yīng)，增加服藥機(jī)會(huì)。
3、孕婦應(yīng)該吃新鮮的、時(shí)令的和當(dāng)?shù)氐乃?/p>
4、還有一點(diǎn)，孕婦一定不能飯后馬上吃水果，因?yàn)轱埡篑R上吃水果容易被大塊的食糜包裹，這是正常的食物，在胃的強(qiáng)酸性環(huán)境下會(huì)腐爛變質(zhì)。
5、輕者營養(yǎng)會(huì)被破壞，重者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉。
6、所以最好在飯前半小時(shí)，或者飯后兩小時(shí)吃水果，當(dāng)作加餐。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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