白蕓豆黑豆豆?jié){的功效與作用（黑豆豆?jié){的功效與作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，白蕓豆黑豆豆?jié){的功效與作用，黑豆豆?jié){的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、豆?jié){是一種用黑豆制成的飲料。

2、黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有活血利尿、祛風(fēng)解毒等功效。

3、它能補(bǔ)腎益氣，老少皆宜，無(wú)明顯毒副作用。

4、它的主要營(yíng)養(yǎng)成分是鈣、各種維生素和蛋白質(zhì)。

5、平時(shí)可以多喝點(diǎn)。

6、催乳素高、乳腺增生、乳腺癌患者不宜食用，盡量少吃豆制品。

7、同時(shí)，黑豆?jié){不含膽固醇，只有植物甾醇，不被人體吸收利用。

8、能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的含量，因此可用于治療和預(yù)防心腦血管疾病，尤其是高脂血癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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