失眠的治療方法有哪些藥（失眠的治療方法有哪些）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，失眠的治療方法有哪些藥，失眠的治療方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果是意外失眠，這種情況屬于生理現(xiàn)象，一般是外界因素造成的，或者是壓力大的事情。

2、不需要治療，一般過(guò)幾天就能自愈。

3、如果一周失眠三天以上，連續(xù)一個(gè)月以上，稱為失眠。

4、其治療方法如下：第一種是調(diào)整心態(tài)，不要有思想的壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。

5、二是口服能調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素B安神健腦液等。

6、第三類藥物可以口服，幫助睡眠。

7、常用的藥物有安定和半乳糖苷，但這些藥物有一定的依賴性，不能長(zhǎng)期口服。

8、最新的藥物叫右佐匹克隆，一般副作用小，可以選擇性使用。

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