睡眠不好會引起什么疾病咋辦（睡眠不好會引起什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡眠不好會引起什么疾病咋辦，睡眠不好會引起什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 短期輕度睡眠沒有任何不適是不好的。

2、如果長期重度睡眠不好，可能會引起白天嗜睡、體力下降，患者可能會緊張、抑郁。

3、嚴重者可出現心率加快、體溫升高、外周血管收縮等自主神經紊亂癥狀。

4、大多數患者會過分關注自身的睡眠問題，產生焦慮情緒，進而加重失眠，導致癥狀惡性循環(huán)。

5、根據失眠的持續(xù)時間，可分為急性失眠和慢性失眠。

6、急性失眠是指失眠不到一個月，慢性失眠是指失眠6個月。

7、慢性失眠多見于一些慢性神經系統疾病，如帕金森綜合征、癡呆、神經退行性疾病等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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