大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去掉脂肪肝最好的方法，脂肪肝如何消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臨床上脂肪肝主要有兩種，一種是酒精性脂肪肝，一種是非酒精性脂肪肝。
2、他們的臨床表現(xiàn)表明，肝臟的回聲增強了B型超聲。
3、一般來說，CT顯示肝臟的亮度明顯高于脾臟，所以影像學可以診斷脂肪肝。
4、脂肪肝的消除主要是通過以下幾個方面。
5、1.飲食。
6、脂肪肝是肝臟脂肪堆積過多造成的。
7、一般來說，與脂肪攝入過多或脂肪分解過少有關。
8、非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一種與胰島素抵抗有關的疾病，所以說患者往往伴有糖尿病的一些癥狀。
9、飲食以低鹽低脂、優(yōu)質蛋白質飲食為主，要限制脂肪的攝入。
10、平時飲食不能太油膩，脂肪攝入要低，多吃蔬菜水果。
11、另外，運動對脂肪肝也很重要。
12、一般我們建議每周鍛煉4到5次。
13、每次運動持續(xù)30到40分鐘時，以有氧運動為主。
14、每周鍛煉時間應達到150分鐘。
15、有氧運動，我們一般推薦快走、慢跑、游泳、騎自行車、爬山，甚至廣場舞也是不錯的運動。
16、除了運動，就是藥物治療。
17、一般來說，輕度單純性脂肪肝是肝功能正常的脂肪肝，可以不用藥物治療；對于中重度脂肪肝，可以用保肝藥物或中成藥治療。
18、所以脂肪肝的治療是飲食、運動、藥物的綜合治療。
19、另外，體重控制也很關鍵。
20、如果能在基礎體重的基礎上再減輕10%的體重，就可以實現(xiàn)脂肪肝的消除。
21、如果減肥但是沒有達到10%，一般來說是有脂肪肝復發(fā)的可能，所以這也是為什么臨床上脂肪肝患者經(jīng)常出現(xiàn)反復的情況。
22、所以控制體重，減肥5%到10%，對于脂肪肝來說是非常關鍵的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！