導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素B2片作用及功能,維生素b2片的作用及功能很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!維生素B2片
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素B2片作用及功能,維生素b2片的作用及功能很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
維生素B2片的主要作用是預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、嘴唇干裂、舌炎、滑囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。維生素B2,也稱為核黃素,富含于牛奶和乳制品、雞蛋、肝臟和肉類中。維生素B2是我們體內(nèi)許多氧化還原酶的助手。它參與呼吸鏈、脂肪酸和氨基酸的氧化以及檸檬酸循環(huán)。成年人維生素B2的日需求量為1.2-1.5毫克
維生素B2缺乏的主要原因是膳食供給不足,如食物烹飪不合理、淘米過多、切菜浸泡、多次食用脫水蔬菜或嬰兒的牛奶等,均可導(dǎo)致維生素B2缺乏。當(dāng)維生素B2缺乏時,我們可以使用維生素B2片有效治療維生素B2缺乏癥,還可以緩解口角炎、唇炎、瞼緣炎、畏光等癥狀。
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