導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮蓮子的功效是什么呢，新鮮蓮子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！鮮蓮子的功
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮蓮子的功效是什么呢，新鮮蓮子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
鮮蓮子的功效如下：
1.能健脾止瀉，因為從中醫(yī)食療的角度來說，鮮蓮子味甘、澀、平，入脾經(jīng)。對于脾虛引起的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人，適當食用鮮蓮子，有很好的健脾止瀉、促進消化的作用；
2.能益腎固精。對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿酸痛的人，如果適當食用鮮蓮子，會有很好的益腎固精的效果。
鮮蓮子的禁忌是便秘的人應避免食用，否則會進一步加重排便困難。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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