導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃黑米粥有什么功效，黑米粥有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑米粥是一種
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃黑米粥有什么功效，黑米粥有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑米粥是一種由黑米、黑豆、花生等制成的粥。
2、是一種具有藥食兩用功能的保健食品。
3、有以下作用：一、具有補(bǔ)血益氣的作用。
4、花生富含鐵，可用于治療缺鐵性貧血；其次，具有健腦益智的功效，能有效促進(jìn)大腦發(fā)育，提高人體記憶力；第三，可用于治療腎虛或腎虛引起的腰膝酸軟等疾病。
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