孕婦可以吃鴨脖嗎孕中期（孕婦可以吃鴨脖嗎）

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1、孕婦可以謹慎適量吃鴨脖，但要少吃。

2、鴨脖雖然含有高蛋白低脂肪，但少量食用可以降血脂，美容養(yǎng)顏。

3、另外，鴨脖的味道很好吃。

4、孕婦少吃可以刺激食欲，健脾。

5、不過，雖然營養(yǎng)豐富，但鴨脖上市了，很多都是腌制食品，含有大量調(diào)味料和香料，孕婦不宜多吃。

6、而且哺乳期的女性不宜多吃，否則會影響乳汁的分泌。

7、鴨子性寒，吃多了對孕婦不好。

8、如果孕婦想吃鴨脖，可以自己選，然后自己做。

9、盡量少吃市場上的鴨脖。

10、選擇鴨脖時，一定要選擇瘦肉鮮紅、脂肪潔白、色澤均勻、有彈性的鴨脖。

11、可以自己做，但是也要少吃。

12、盡量不要吃市場上賣的鴨脖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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