汗蒸需要帶什么東西去（汗蒸需要帶什么東西）

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1、發(fā)汗，中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。

2、是指提高周圍環(huán)境溫度，加快體內(nèi)代謝，使人體被動出汗，通過汗液的排泄，將體內(nèi)代謝廢物從汗毛孔中排出的治療方法。

3、具有祛風(fēng)止癢、散寒除濕、活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。

4、相應(yīng)的，你蒸需要服用的東西與體溫上升和汗液排泄密切相關(guān)。

5、第一，要帶足夠的飲用水和食物，及時(shí)補(bǔ)充流失的水分和熱量，防止脫水、中暑、低血糖等意外。

6、其次，要拿干毛巾擦汗，防止?jié)裆碚艉笾鴽觥?/p>

7、另外，對于小孩、老人、體質(zhì)較弱的人，要帶人陪同，防止暈厥。

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