導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃瓜子好不好?，懷孕吃瓜子好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大部分女性在孕期都
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃瓜子好不好?，懷孕吃瓜子好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大部分女性在孕期都可以吃瓜子，瓜子性溫味甘，屬于大腸經(jīng)。
2、瓜富含油脂，有潤腸通便的功效。
3、經(jīng)常大便干燥的孕婦，吃瓜子可以改善便秘癥狀。
4、瓜子富含不飽和脂肪酸，可以在一定程度上降低孕婦的膽固醇。
5、瓜子中還含有亞油酸，可以在一定程度上預(yù)防妊娠期高血壓疾病。
6、含鐵量高的種子可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，緩解部分孕婦缺鐵性貧血的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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