導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清涼解暑水果，清熱解暑的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、夏天比較熱，適合多吃清
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清涼解暑水果，清熱解暑的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、夏天比較熱，適合多吃清熱解暑的水果。
2、如西瓜、黃瓜、番茄、哈密瓜、火龍果、獼猴桃、哈密瓜、葡萄等。
3、有清熱解暑的作用。
4、比如西瓜，性寒，有清熱解暑、降血壓、利尿的作用。
5、葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì)，不僅能清熱解暑，還具有抗疲勞、防暑降溫的功效。
6、火龍果性寒。
7、夏天吃火龍果，不僅可以補充身體所需的各種營養(yǎng)，還有很好的清熱解暑的功效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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