導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。夜間腿抽筋是怎么回事，夜間腿抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疲勞、睡
大家好，linda來為大家解答以上的問題。夜間腿抽筋是怎么回事，夜間腿抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疲勞、睡眠、休息不足或過度休息導(dǎo)致局部酸性代謝物堆積，都會引起肌肉痙攣。
2、走路或運(yùn)動時間過長，下肢會疲勞或得不到足夠的休息和睡眠，導(dǎo)致乳酸堆積，睡眠和休息過度，血液循環(huán)緩慢，二氧化碳堆積。
3、此外，外界環(huán)境的寒冷刺激也會引起腿部抽筋，如冬夜室溫低、被子過薄或睡眠時腿腳外露等。
4、另外，也可能是缺鈣引起的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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