導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。芝麻糊熱量高嗎我真的減肥能吃嗎，芝麻糊熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、芝麻
大家好，linda來為大家解答以上的問題。芝麻糊熱量高嗎我真的減肥能吃嗎，芝麻糊熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、芝麻糊主要生芝麻為主要原料制作成的一種營養(yǎng)食品，它的熱量并不高，每100克芝麻糊之中還有96大卡的熱量。
2、它的營養(yǎng)價值比較豐富，里面還有非常多的維生素e，可以有效的延緩衰老，對抗自由基，加速身體內(nèi)的新陳代謝。
3、從中醫(yī)角度來講，芝麻糊可以強筋健骨、補中益氣，能夠增加骨骼對鈣離子的吸收，增強骨骼的強度，又可以改善氣血虧虛導致的頭暈頭痛。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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