導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。放屁多而且臭是什么原因，放屁多而且臭是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！如果總是放
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。放屁多而且臭是什么原因，放屁多而且臭是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
如果總是放屁臭臭的，就考慮和吃高蛋白食物，辛辣刺激性食物，便秘有關(guān)。99%的屁是無(wú)味氣體，1%是有氣味或刺激性氣體，包括硫化氫、吲哚、糞便氣味劑和氨。屁多而臭的原因一般有以下幾點(diǎn)：
1.蛋白質(zhì)攝入過(guò)多：蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)發(fā)酵分解，會(huì)增加屁中臭氣的含量，使屁很臭?？赡苁悄?、肉、蛋、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物吃多了，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在消化道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2.吃辛辣刺激性食物：如果吃大蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物，會(huì)增加屁的氣味，這是一種特殊的氣味。清淡飲食2-3天，屁味會(huì)慢慢淡去。
在日常生活中，要多吃松軟清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜和膳食纖維含量高的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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