導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。感冒可以吃雞蛋嗎成人咳嗽,感冒可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、感冒的時候
大家好,來來為大家解答以上的問題。感冒可以吃雞蛋嗎成人咳嗽,感冒可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、感冒的時候,一般可能會發(fā)燒,這是一種積極的自我保護機制。
2、如果發(fā)燒,就不要用雞蛋,因為雞蛋的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一些多余的熱量,可能會增加體內(nèi)的熱量,加重感冒,延長發(fā)燒時間。
3、而且因為寒冷,我們?nèi)淼男玛惔x都受到阻礙。
4、此時消化功能和吸收功能通常會降低。
5、食用雞蛋后,這種高蛋白食物可以補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì),但同時對胃腸道造成一定的負擔(dān),經(jīng)常會出現(xiàn)因消化不良引起的腹脹、腹痛。
6、這時候要多吃流質(zhì)食物,多喝溫開水,睡眠充足,調(diào)整飲食,吃一些清淡的食物,避免高脂肪高蛋白的食物,減少代謝不良的發(fā)生,以免感冒進一步加重。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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