導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。白頭發(fā)吃什么好才能變黑，白頭發(fā)吃什么能變黑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腎骨生髓，
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。白頭發(fā)吃什么好才能變黑，白頭發(fā)吃什么能變黑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腎骨生髓，精氣旺盛，所以白發(fā)主要是腎精不足所致。
2、白發(fā)可以通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)治療，常用的中藥是首烏烏發(fā)丸。
3、還可以用何首烏煎雞蛋。
4、每天早上用何首烏10克煎一個(gè)雞蛋。
5、吃雞蛋和湯。
6、因?yàn)楹谏澄镉醒a(bǔ)腎的作用，所以日常生活中要多吃黑芝麻、黑米等黑色食物，經(jīng)常吃一些枸杞等補(bǔ)腎之品。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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