導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。上半身胖一般是什么原因，上半身胖是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、上半身肥胖
大家好，來來為大家解答以上的問題。上半身胖一般是什么原因，上半身胖是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、上半身肥胖的原因在運(yùn)動量較少的患者中更為常見。
2、這些患者多為在辦公室工作或體力勞動較少的患者。
3、因?yàn)殚L時間坐著，很少活動，多余的脂肪堆積在腹部，引起上半身肥胖的癥狀。
4、肥胖患者應(yīng)注意多進(jìn)行戶外活動，多進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、打太極拳、廣場舞等。
5、飲食宜清淡，不吃油膩食物和過量肉類食物，患者應(yīng)吃低鹽低膽固醇飲食。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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